Orzech w艂oski - w艂a艣ciwo艣ci i zastosowanie. Orzech w艂oski bogaty jest w wielonienasycone kwasy t艂uszczowe oraz sterole ro艣linne, dzi臋ki czemu wp艂ywaj膮 na uk艂ad kr膮偶enia, a to oznacza, 偶e: zmniejszaj膮 powstawanie zakrzep贸w. Do tego obni偶a si臋 ci艣nienie krwi, ale te偶 spada ryzyko zawa艂u serca, poniewa偶 w orzechach jest
Jak 艂atwo pozby膰 si臋 z nich 艂upiny? Ten trik stosowa艂y nasze babcie. B臋dziesz zaskoczony jego skuteczno艣ci膮. Jesieni膮 ch臋tnie si臋gamy po orzechy w艂oskie. Znakomicie sprawdzaj膮 si臋 w
sok z granatu, orzechy w艂oskie stanowi膮 bogate 藕r贸d艂o zwi膮zk贸w o dzia艂aniu antyoksydacyjnym. Zawieraj膮 m.in. kwasy fenolowe, flawonoidy, tokoferole oraz sterole i taniny. Orzechy w艂oskie maj膮 w sobie tak偶e sporo bia艂ka, w臋glowodany oraz cenne witaminy i sk艂adniki mineralne. S膮 藕r贸d艂em 艂atwo przyswajalnych zwi膮zk贸w 偶elaza
Orzechy w艂oskie (Juglans regia) to skarbnica witamin, minera艂贸w i cennych kwas贸w t艂uszczowych, kt贸rych cz臋sto brakuje w naszej diecie. Spo偶ywaj膮c orzechy w艂oskie, mo偶emy przeciwdzia艂a膰 rozwojowi wielu chor贸b i zadba膰 o og贸lny stan zdrowia, a tak偶e urod臋.
Orzech w艂oski najcz臋艣ciej kojarzy nam si臋 ze smaczn膮, zdrow膮 przek膮sk膮 lub dodatkiem do ciast. Tymczasem jego w艂a艣ciwo艣ci s膮 szeroko wykorzystywane w medycynie i kosmetologii. Li艣cie orzecha w艂oskiego od dawna stosuje si臋 w leczeniu cukrzycy, krzywicy czy paso偶yt贸w przewodu pokarmowego.
Jakie w艂a艣ciwo艣ci posiadaj膮 li艣cie orzecha? Przede wszystkim dzia艂aj膮 antybakteryjnie, 艣ci膮gaj膮co, przeciwzapalnie, antyseptycznie, przeciwgrzybiczo, a przede wszystkim przy艣pieszaj膮 gojenie si臋 ran. Co wi臋cej przyjmowane doustnie maj膮 zbawienny wp艂yw na obni偶enie poziomu cukru we krwi, jak i r贸wnie偶 poprawiaj膮 funkcjonowanie naczy艅 krwiono艣nych.
qGjTm. 399 334 153 258 193 482 60 209 185
ekstrakt z orzecha w艂oskiego w艂a艣ciwo艣ci
